El estoicismo y los estilos de vida contemporáneos.

No es posible un modelo de crecimiento infinito basado en la acumulación material.

Los sistemas económicos actuales, ya sean capitalistas o comunistas, priorizan el consumo y la producción como indicadores de bienestar. Esta narrativa de “más es mejor” alimenta un ciclo de insatisfacción y alienación, donde las personas buscan llenar vacíos internos mediante el consumo.

Esta óptica nos invita a reflexionar sobre la importancia de distinguir entre deseos superficiales y necesidades reales, promoviendo un consumo moderado y consciente.

Destacamos cómo los principios estoicos, como la moderación y la virtud, pueden ofrecer una alternativa al paradigma hedonista. Sin embargo creemos que es crucial complementar esta filosofía con un enfoque pragmático.

Mientras el estoicismo enfatiza la importancia de la virtud como un fin en sí mismo, te invitamos a complementar este ideal con la aplicación práctica en la vida diaria, explorando formas concretas de transformar hábitos y sistemas para lograr un impacto positivo tanto personal como colectivo.

Otro aspecto relevante es la crítica a la “economía lineal” y su incompatibilidad con los ciclos naturales. La explotación masiva de recursos no sólo degrada el medio ambiente, sino que también perpetúa desigualdades sociales. Bajo esta perspectiva, destacamos la interdependencia entre las personas, la sociedad y el planeta. Sin embargo, podemos además proponer una visión esperanzadora, donde se invita a repensar los sistemas actuales desde una postura exploradora y creativa, buscando soluciones que fomenten una relación armoniosa con el entorno.

Merece la pena destacar la tensión entre los bienes materiales y el bienestar colectivo, sugiriendo que el acceso a servicios materiales, y no a bienes per se, es lo que realmente sostiene una sociedad virtuosa.

Desde LAUKARIZ Ekosistema , esta idea resuena con la importancia de cuestionar el “para qué” de nuestras acciones y elecciones, abriendo un espacio para deliberar cómo nuestros hábitos de consumo pueden alinearse con una vida consciente e intencional.

Debemos replantear nuestros hábitos de consumo en todas sus dimensiones. En lo material, esto implica priorizar la calidad sobre la cantidad, optar por productos duraderos y sostenibles, minimizar el desperdicio y fomentar la reutilización.Reducir el consumo energético optimizando recursos y apostando por fuentes renovables también es clave, así como ser más críticos con la información y el entretenimiento que consumimos, evitando la sobreexposición a estímulos vacíos o poco significativos.

A nivel comunitario, fomentar el consumo colaborativo, el apoyo a negocios locales y el acceso compartido a bienes y servicios fortalece modelos más sostenibles y equitativos.

Al transformar nuestra forma de consumir, no sólo reducimos el impacto ambiental y social, sino que también cultivamos una vida más saludable, consciente e intencional.

Autor: IOSU MARTINEZ

Actividad de GOAZENUP en Ekongreso 2024: Limpieza del río Butrón

GOAZENUP Laukariz Ekongreso

‘LAUKARIZ Ekongreso’ ha reunido a personas inquietas, proyectos emprendedores, empresas responsables y organizaciones sociales que apuestan por el Bien Común.

En un entorno natural rodeado de campas, bosques, flora y fauna de gran riqueza, se han alineado retos y objetivos que persiguen un mejor Desarrollo Humano Sostenible, apostando por trabajar un preocupante presente mediante Economías de Impacto con perspectiva de un esperanzador futuro.

Conversatorios, Dinámicas, Talleres, Encuentros, Actividades profesionales y familiares se han sucedido durante cuatro días en Laukariz Ekosistema, un espacio que a partir de ahora se dedicará a incubar ideas y proyectos acompañados por voluntariado y empresas que aportarán valor añadido a retos emprendedores, sociales y medioambientales.

Toda acción humana tiene sus inevitables pequeñas o mayores consecuencias.
Y somos conscientes de que la propia realización del Ekongreso también ha impactado en el entorno medioambiental y, por ello, hemos calculado la emisión de gases efecto invernadero, el consumo de energía y la generación de residuos; el daño producido pese a minimizar en la medida de lo posible todas nuestras actividades.


La mañana del domingo fue intensa en eco-actividades.

Una refugiada ucraniana, Irina Serdova despertó nuestras primeras sensaciones en su dinámica de ‘Activación del Día Perfecto’. Y ya con las pilas bien cargadas, el biólogo y magnífico maestro Alberto Santolaria nos mostró los secretos del Bosque; con él aprendimos a identificar las especies del entorno y también pudimos re-conectar con nuestra naturaleza, interpretándola de manera muy amena y práctica: darse un baño forestal y abrazar centenarios Robles no es tan chalado como parece y, ciertamente, nos ayuda a comprender mejor su relevante función para nuestras vidas.,

Muy cerca de allí se encuentra el río Butrón que nace en la vecina Morga, al pie del monte Bizkargi que le aporta su frescura. Las aguas desembocan en Plentzia después de formar amplios meandros que, desafortunadamente, acumulan indecentes cantidades de urbanitas porquerías. Y con el fin de rescatarlas para su reciclaje o mejor final feliz, quince maravillosas personas se unieron al equipo de ‘GoazenUP’ en el tramo que atraviesa el parque Torrebillela de Mungia.

En tan sólo un par de horas pudieron extraer unos cuantos kilos de vergüenza; los suficientes para recordarnos que el ser humano parece desear su propia extinción a cada supuesto paso evolutivo que da… Las imágenes que mostramos a continuación son muestra de su inconsciencia, de su dejadez, de su estupidez:

Envases plásticos, metálicos, insecticidas e incluso garrafas aún con líquidos extremadamente tóxicos para los organismos acuáticos, entre docenas de objetos que a lo largo de su descomposición van contaminando el río y nuestra costa.

GOAZENUP Laukaris Ekongreso

GOAZENUP: Conectando con la naturaleza a través del SUP, el yoga y el cuidado ambiental

GOAZENUP surf inclusión. discapacidad sostenibilidad

GOAZENUP es una asociación sin ánimo de lucro dedicada a promover el bienestar físico y emocional mediante el Stand Up Paddle (SUP), el yoga y diversas actividades medioambientales. Desde hace más de una década, esta organización se ha convertido en un referente en el cuidado del medioambiente y en la promoción de un estilo de vida saludable y consciente. Con más de 10 años de trayectoria, GOAZENUP ha logrado reconectar a más de 12.000 personas con la naturaleza a través de sus actividades. Gracias a sus esfuerzos, se han recogido más de un millón de kilos de residuos en costas y ríos, dejando una huella significativa en la lucha contra la contaminación.

Sus pilares son deporte, inclusión y sostenibilidad. En GOAZENUP creen que el deporte es una herramienta poderosa para mejorar la calidad de vida. Por ello, fomentan la práctica del SUP en colaboración con profesionales de la salud y el yoga, maximizando sus beneficios físicos y emocionales. Su compromiso con la inclusión se refleja en actividades adaptadas para personas con movilidad reducida y problemas emocionales, haciendo que el deporte sea accesible para todos. Además, llevan a cabo campañas de limpieza de costas y ríos a través de su proyecto Zeroplastik, creando conciencia ambiental y promoviendo un futuro más sostenible.

En GOAZENUP ofrecen una amplia variedad de actividades durante todo el año para todos, por ejemplo, salidas semanales, talleres y cursos en San Telmo o en sala multifuncional, ideales para días de mal tiempo, аctividades en Waterhouse, nuestro club, donde integramos el SUP y el yoga en un espacio diseñado para el bienestar. Las actividades de GOAZENUP no solo mejoran la fuerza, flexibilidad y equilibrio, sino que también reducen el estrés y promueven el bienestar interior. Practicar SUP y yoga en contacto con la naturaleza ayuda a desconectar del ritmo acelerado de la vida cotidiana y a reconectar con uno mismo.

Su dedicación a la limpieza del entorno se materializa en diversas acciones: 

  1. Limpieza de la ría: Recogan plásticos utilizando embarcaciones y SUPs, aprovechando la marea baja para una limpieza más efectiva. 
  2. Limpieza de la costa: Organizan jornadas con la gente para fomentar la conciencia ambiental en escuelas e institutos. 
  3. Limpieza del mar: Mantienen sus costas y el mar limpios, mediante limpiezas regulares con embarcaciones y SUPs.

Tienen instalaciones junto a la ría de Plentzia, donde se puede disfrutar de duchas, usar taquillas y vestuarios cómodos.

Si buscas una experiencia que combine deporte, naturaleza y bienestar, GOAZENUP es tu lugar. Participa en actividades interesantes y forma parte del cambio hacia un mundo más saludable y sostenible.